История Ирины Смирновой. Я из РСО-Алания, г. Моздок. Мне 54 года. У меня двое взрослых детей- сын и дочь. После рождения сына в 30 лет я стала полнеть. "Доброжелатели" говорили, что я "обабилась". Меня эти слова очень задевали, ведь хотелось быть стройной и красивой женщиной. Но сидячая работа в госслужбе, перекусы урывками и в целом неправильный образ жизни дали о себе знать. В 2012 году, приехав жить на хлебосольный Кавказ, да еще к маме, я набрала сначала 10 кг, потом еще 10 кг. Так мой вес достиг 99 кг. Как-то шла по рынку и упала. Меня поднимали 5 человек. Была картина: «Спасение кита». Позже, когда похудела, меня поднимал только один человек! В сентябре 2018 года мы с подругой поехали на море. Энергии не было, боли в спине, тяжесть в ногах, в области живота. Я проспала в номере весь отдых. И по приезду я приняла решение - нужно что-то менять. На наше решение всегда приходит и возможность. Встретилась как- то знакомая, предложила похудеть. И я решилась. 3.10.2018 года я пришла в Клуб ЗОЖ. Я полюбила коктейли. За 3 месяца я похудела на целых 20 кг. Стала "летать", как в молодости. Куда-то пропали боли в спине, появилась легкость, энергия, силы и хорошее настроение. Скоро 3 года эти завтраки для меня незаменимы. Сейчас я корректирую свой вес и добиваюсь новой версии себя. Дети мною гордятся, что мама так хорошо выглядит. Благодарю Господа за такую возможность!

Теги других блогов: похудение личный опыт ЗОЖ